Zapisy on-line Polecamy Gabinety Łucka

Śródmieście:

ul. Łucka 18 lok. 1803

00-845 Warszawa

(wejście z tyłu budynku na 2 piętro)

Zapisy:

509-624-814

(22) 654-24-64

(22) 643-01-75

Ursynów:

ul. Teligi 5

02-777 Warszawa

(wejście od Cynamonowej)

 
 

Zakres usług :: Zajęcia na sali ćwiczeń

Zajęcia na sali ćwiczeń

Zajęcia na sali ćwiczeń
Trening Medyczny jest integralną częścią terapii. Może być formą profilaktyki realizowanej podobnie jak zajęcia fitness, jak również formą terapii czyli kinezyterapią (leczeniem ruchem). Trening Medyczny ma na celu uzyskanie lub utrzymanie uzyskanego wcześniej zakresu ruchu oraz przywrócenie prawidłowej stabilizacji stawu. Opiera się na ćwiczeniach dążących do poprawy czucia głębokiego, koordynacji wewnątrz mięśniowej oraz koordynacji całych łańcuchów mięśniowych. Efektem jest przywrócenie prawidłowego balansu mięśniowego, a co za tym idzie prawidłowego i zoptymalizowanego funkcjonowania aparatu ruchu.

Joga to system ćwiczeń, który ma nas doprowadzić do lepszego kontaktu z ciałem fizycznym, a w połączeniu z dyscypliną oddechu do spokojnego umysłu. W efekcie połączenia tych dwóch aspektów pojawia się uczucie zrównoważenia i harmonii wewnątrz.

Po więcej szczegółów zapraszamy do zakładki „oferta” znajdującej się poniżej.



 

Zespół

 
mgr Sylwia Szaposznikow
Specjalizacja Cena Godziny przyjęć
magister Fizjoterapii, trener medyczny 110,00 zł
karnet 5 spotkań 450 zł
pn. 11.00 - 13.00; 15.00 - 20.00
śr. 11.00 - 13.00; 15.00 - 20.00
pt. 11.00 - 13.00; 15.00 - 20.00
mgr Sylwia Szaposznikow
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie.
Byłam wieloletnim reprezentantem Polski w gimnastyce artystycznej.
Wszelkie urazy i kontuzje nie są mi straszne, a szczególnie związane ze stawem kolanowym, gdyż jest to mój „konik”. 
Swoje doświadczenie zdobyłam dzięki wieloletniej pracy ze sportowcami m.in. jako fizjoterapeuta i trener odnowy biologicznej kadry gimnastyki artystycznej czy szermierki. Nieustannie staram się podnosić swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach związanych zarówno z fizjoterapią jak i fitnessem.

Prywatnie pasjonatka wszelkich sportów wodnych: począwszy od pływania, przez nurkowanie a skończywszy na windsurfingu. 
 
Powiązane artykuły: Trening Medyczny i Personalny
   
Adam Jan
Specjalizacja Cena Godziny przyjęć
instruktor jogi 30,00 zł
godzinne zajęcia w małych kameralnych grupach (informacja w rejestracji)
wtorki: 19.00 - 21.00
czwartki: 17.00
Adam Jan
Joga, jako odejście od współzawodnictwa celem zwrócenia uwagi wgłąb siebie, poznawania możliwości kontroli własnego ciała i chęć zbliżenia się do wewnętrznej równowagi oraz wyciszenia, zaprowadziła Adama do Indii. Potrzeba dyscypliny pozwoliła na zgłębianie wiedzy w zakresie filozofii jogi, ćwiczeń fizycznych (asany) i oddechowych (pranajama).

Z tym doświadczeniem w postaci certyfikatu Yoga Alliance RYT 500 jest gotów dzielić się tym, co pozwala mu cieszyć się życiem - dobrą kondycją nie tylko ciała, ale też umysłu.
   
 

Oferta:

 
Trening Medyczny i Personalny
Nasi fizjoterapeuci i trenerzy medyczni to wysoko wykwalifikowana kadra, która prowadzi wszechstronny trening medyczny i zindywidualizowane terningi sportowe w oparciu o wyniki badań naukowych.
Powiązane osoby: mgr Sylwia Szaposznikow
   
 
 

XPUNKT POBRAŃ W GRUDNIU

INFORMUJEMY, ŻE W GRUDNIU PUNKT POBRAŃ BĘDZIE CZYNNY  (między 8:00 a 10:00)  W NASTEPUJĄCE DNI :
W pozostałe dni Punkt Pobrań będzie nieczynny